Meditations forløb

Oplev glæden og roen ved meditation
En serie af 5 gange med meditation søndage fra kl. 14-15.30.
Pris 125 kr. pr. gang eller 500 kr forudbetalt. (bindende forudbetaling)
Opstart 19. marts 2023
Adelgade 115 gården (indgang fra Skanderrupgade bag Ugebladet), 8660 Skanderborg
Uanset din erfaring med meditation kan du være med.
Meditation
- øger nærværet
- giver mere ro
- mindsker tankemylder
- øger fokus
- giver større glæde / øget selvværd
- øger kontakt til din indre kerne
Vi vil arbejde med:
- Intentionen for meditation
- Meditation og forbindelse til kroppen
- Meditation og stilhed
- Meditation og nærvær
- Meditation og svar
- Meditation og bevægelse
Undervisere: Ritamarie Jensen & Thea Skembes.
Brug kontakt ved forespørgsler og tilmeldning.