Oplev glæden og roen ved meditation

En serie af 5 gange med meditation søndage fra kl. 14-15.30.

Pris 125 kr. pr. gang eller 500 kr forudbetalt. (bindende forudbetaling)

Opstart 19. marts 2023

 Adelgade 115 gården (indgang fra Skanderrupgade bag Ugebladet), 8660 Skanderborg

Uanset din erfaring med meditation kan du være med.

Meditation

• øger nærværet
• giver mere ro
• mindsker tankemylder
• øger fokus
• giver større glæde / øget selvværd
• øger kontakt til din indre kerne

Vi vil arbejde med:

• Intentionen for meditation
• Meditation og forbindelse til kroppen
• Meditation og stilhed
• Meditation og nærvær
• Meditation og svar
• Meditation og bevægelse

Undervisere: Ritamarie Jensen & Thea Skembes.
Brug kontakt ved forespørgsler og tilmeldning.